Sök
Frakt 39 kr - fri standardfrakt vid order på 400 kr eller mer
Alla kategorier
    Meny Stäng

    Mindfulness

    Visa som Rutnät Lista
    Sortering
    Visa per sida
    Bild på Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

    Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

    Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en gedigen introduktion till detta förhållningssätt, som i dag är mer populärt än någonsin i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn, grundaren av mindfulnessbaserad stressreduktion.

    Det enkla i livet tycks vara det rikt

    69 kr
    Bild på The Little Pocket Book of Mindfulness

    The Little Pocket Book of Mindfulness

    By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can learn to pay attention to our daily experience and become more contented and fulfilled by daily activities.
    119 kr