Sök
Frakt 29 kr - fraktfritt vid order på 99 kr eller mer

Mindfulness

Visa som Rutnät Lista
Sortering
Visa per sida

Mindfulness i vardagen : Vägar till medveten närvaro

Mindfulness är träning i att vara närvarande i nuet. Ett österländskt sätt att förhålla sig till livet som motverkar oro och stress. Mindfulness i vardagen är en gedigen introduktion till detta förhållningssätt, som i dag är mer populärt än någonsin i Sverige. Bokens förord är skrivet av Jon Kabat-Zinn, grundaren av mindfulnessbaserad stressreduktion.
Det enkla i livet tycks vara det rikt

49 kr